Unsere Gruppe heisst «spontan», weil man ohne Anmeldung ins Training kommen kann. Gegen einen kleinen Unkostenbeitrag von 5 Fr. kann jede interessierte Frau mitturnen. Das Programm ohne Bodenübungen ist geeignet für Personen mit geringer Fitness, um trotzdem in Bewegung zu bleiben.
Wir machen Übungen für den Körper und auch für den Kopf. Dabei wird nicht erwartet, dass jede Teilnehmerin alles perfekt kann. Wir nehmen uns selbst nicht so ernst und lachen viel zusammen.
Und natürlich treffen wir uns nachher noch zu einem Kaffee. Lediglich in den Schulferien wird kein Training durchgeführt.